Folge 2: Perfektionismus
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Bleib entspannt - auch wenn du gerade perfekt sein möchtest
In dieser Episode geht es darum, wie du mit einem milden Blick auf deinen Perfektionismus schauen und ihn sogar als Quelle für spannende Erkenntnisse über dich selbst nutzen kannst. Außerdem beleuchten wir den positiven Aspekt dieser temporär auftretenden Eigenschaft, auf den du absolut stolz sein kannst und überlegen, wie du den leidverursachenden Anteil des Perfektionismus durch eine andere Sichtweise bändigen kannst. Freue dich also auf einige inspirierende Anregungen, die dir ermöglichen, von nun an etwas entspannter und gelassener mit dir selbst zu sein. Du bist perfekt unperfekt - und das ist gut so! :)
Deine Marlene
Die Quelle zu dieser Folge:
Wer sich noch mehr zu diesem Thema anhören möchte, dem empfehle ich von Herzen die Folge meines Podcast-Kollegen Michael Kurth alias Curse zum Thema:
- Perfektionismus: Wie er uns und andere klein hält - und was wir dagegen tun können: https://www.youtube.com/watch?v=Ej76mjeGp9M
Du findest meinen Podcast neben Spotify auch auf Apple Podcasts, Android, amazon music, Deezer und Audio Now.
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